小豬出任務

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匿名
2020-03-31 18:33
徵文板

#憂鬱 我的體內有著躁鬱症的基因

我是個領有重大傷病卡的第二型躁鬱症患者 在我21歲那年發現生病後至今也已經六年了 當初因為一個禮拜沒辦法入睡 半夜都在哭 很想撞牆 在學校心理師的建議下 我進了我人生第一次的精神科門診 六年的時間每天都需要靠藥物才能入睡 每天都要用藥物控制情緒 依當時狀況來看 需要兩個禮拜或一個月定期回診 住了兩次精神科急性病房 一次就為期半個月的時間進行腦部的電療 住院的時候認識了很多病友 我發現不論是憂鬱症或是躁鬱症患者 都跟我一樣 不會輕易讓大家發現我們的不快樂 不發病的時候都跟一般人一樣 看似樂觀且沒有煩惱 在醫院一見到病友  我們都會關心對方入院的症狀 很有趣的是 接下來我們都會說:「你不像有憂鬱症」 所以也許大家身邊都有著你沒發現他心理生病的朋友 我是第二型躁鬱症屬於重度憂鬱+輕躁 而第一型躁鬱症屬於輕度憂鬱+狂躁 因為我的躁症不明顯 起初醫生又認為躁鬱症是極少數人才有的症狀 所以我曾經被診斷為重鬱症 我覺得與其對憂鬱症的家屬徵文 不然問問我們患者們真正需要的是什麼 前陣子吳宗憲說憂鬱症的人是因為「不知足」所鬧的風波 我只覺得他就此昭告了全天下他的無知 真的是非常可笑也很可憐 雖然在我童年的時候有些許不開心的回憶 但是我知道比起很多人發生的創傷 我的回憶真的微乎其微 我沒有不堪的過去 我有愛我的家人 也有不在乎我缺陷 疼愛我的男朋友 在職場上 同事也體諒我生病的狀況 我很幸福也很滿足現況 但是大腦就是不聽使喚 醫生說過我的狀況時好時壞 是天生基因的因素 根本不是什麼不知足的關係 發病的原因有很多 也許是沒有乖乖吃藥 也許是生活中出現了一點點的不順心 更也許只是單純的天氣變化 我輕微的症狀是心悸 腦中也常常出現「好想死 好想死」這句話 彷彿是有種回音不停洗腦著我 這些對我來說早已是家常便飯的事情 另外只要沒吃藥個幾天會開始頭痛劇烈 再來就是痛到開始嘔吐 在我鬰期發作的時候 我曾經撞牆 捶牆壁 握緊拳頭往自己太陽穴猛捶 或是騎車時盡可能的把油門催到底 心想如果發生什麼事那就這樣算了吧 結束這樣的人生也好 我的手指頭常常被我摳到傷痕累累 讓我不敢被別人看到我的雙手 我的右手大拇指也因為傷口摳到太深 長期以來指甲都呈現凹凸不平的狀態 在我鬰期發作的時候 每天都沒有原因的哭到全身顫抖 哭到聲嘶力竭 哭到喘不過去 哭到乾嘔想吐 哭到跪坐在地板上 想對天吶喊 「拜託放過我」 哭到覺得人生絕望 想結束這一切 想到一個不用再因為憂鬱所苦的世界 在我最嚴重的時候 曾經長達幾個禮拜沒辦法進食 聞到食物的味道就想吐 就算吃了也哭到全部吐光 當時瘦到BMI只剩下16 是我小學才出現過的體重 我想過很多自殺的方式 跳樓 吞藥 拿把刀往心臟捅進去 甚至嚴重到我連輕生地點都想好了 我也上網查了器官捐贈的方法 心想也許我不在了 器官還可以留給需要的人 但是很慶幸的 這些方式我從沒做過 因為我不夠勇敢 因為我怕被救活 在我鬰期發作的時候 我曾經半夜驚醒 喘不過氣 我也不敢一個人在單獨的空間裡 因為我怕我會做出讓自己後悔的事情 在家裡我媽會抱抱我 朋友會打些安慰的話關心我 但是其實我需要的很簡單 只要安安靜靜的在旁邊陪伴 男朋友會放些舒壓的音樂 時不時過來擦擦我的眼淚 偶爾問我好些沒有 然後他繼續在旁邊做他的工作 這樣對我來說就足夠了 在我鬰期發作的時候 最痛苦的是我很想痛哭 但卻必須強忍住淚水 對外人強顏歡笑 在我鬰期發作的時候 我們最不需要的是 他人要我們樂觀一點堅強一點 並說一些勵志的話語 或貼一些正面向上的文章 對我來說我只會覺得反感 認為他們根本不懂我 因為我不是不樂觀我不是不堅強 我的痛苦是沒有任何原因的 在我還沒和朋友坦承生病的時候 沒有人懷疑過我有著精神上的困擾 在鬱期沒有發作的時候 我也自認是個樂天派 大多數有憂鬱症的人 都不是你們想像中鬱鬱寡歡的樣子 同為是病友 我關注謝和弦的IG很久了 就我不專業的判斷他最近失控的言行 應該屬於狂躁的特徵 他只是生病了 不需要用異樣的眼光看待他 但並不是所有躁鬱症都是如此 我的輕躁很不明顯 也許只有我自己發現的出來 我會變得很亢奮 心情很好 有講不停的話 覺得人生特別美好 還有會瘋狂發IG 一天至少發了四五篇廢文 想分享一天發生的事情 對躁鬱症的人而言 躁期是我們最享受最快樂也最懷念的時刻 我是個很嚮往家庭的人 我很愛小孩 但卻因為藥物的關係 我不敢停藥 不敢受孕 更擔心小孩遺傳到我的缺陷會辛苦一輩子 我早已不奢望我可以痊癒 我只希望我可以偽裝成正常人繼續活下去 我打了這篇文章 只是想讓大家更了解 躁鬱症不是瘋子 憂鬱症不是抗壓性不夠 更不是不知足 很感謝認真看完我文章的人 因為我是哭著打完這些的 希望大家可以多多關心心理生病的朋友 也許可以挽救一個不必要的悲劇發生
215 人已讀/ 117 人喜歡/ 8 則回應
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匿名
1 樓
1
辛苦妳了
2020-04-01 00:55
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匿名
2 樓
1
文筆好好 羨慕欸! 看完是因為你打的字真的會吸引人看下去 然後祝福你可以好些
2020-04-03 00:19
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匿名
3 樓
1
辛苦了
2020-04-03 01:36
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匿名
4 樓
1
加油
2020-04-03 13:21
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匿名
5 樓
1
https://mouniassn.pixnet.net/blog/post/218780707
2020-04-03 14:15
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匿名
6 樓
1
文筆真的很好 ,感謝讓我更了解躁鬱患和憂鬱的狀況是怎樣的 我們該怎麼對待和對方相處 謝謝妳
2020-04-03 16:13
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匿名
7 樓
2
辛苦你了
2020-04-03 16:51
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匿名
8 樓
1
我也有重大傷病卡 我是你說的第一型 從第一次發病至今也六年了 我也固定服藥回診 一起加油
2020-04-03 18:29
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