小豬出任務

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匿名
2020-03-31 16:16
徵文板

#憂鬱 曾經的我

近年來,得到憂鬱症的人越來越多,包含我自己也都得過 不知道是從什麼時候開始,我開始覺得自己很沒用,什麼事情都做不好,開始出現嗜睡的情況,我的潛意識裡覺得,睡吧,睡了就不用面對這些負面的情緒,食慾也在逐漸下滑,我覺得我這種人好像吃東西也沒用 這種情況我不敢告訴我的女朋友,以至於我們後來的時間裡幾乎都在吵架,最後只能分手 到後來,我甚至覺得死了也無所謂,我意識到,不能再這樣下去了 我開始看了醫生,也吃藥治療,我努力讓自己保持愉悅的心情,我和心裡醫生說了很多,他跟我聊了天,也給了我很多建議,我真的很謝謝他 後來很幸運的,我的憂鬱症不再發作,為了不讓自己復發,我也努力的過好生活 若說有遺憾,大概就是我的女朋友了吧,事實上到現在我都覺得很遺憾,但是已經回不去了 謝謝你們看到這裡,希望生病的人都能被溫柔以待
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