小豬出任務

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匿名
2020-03-31 09:34
徵文板

#憂鬱 憂鬱症跟憂鬱不一樣

或許有人覺得:憂鬱症就是憂鬱的進化版,雖然心情低落,但其實跟憂鬱差別不大。 但既然憂鬱症被列入DSM(精神疾病診斷準則)裡,就註定代表他不僅僅是憂鬱,而是一種疾患。 很多時候,陪伴跟傾聽是我們所能做到的最好,只是如果可以的話,我覺得還需要加上蠻重要的一點,就是鼓勵憂鬱症親友要記得吃藥。 其實憂鬱症會越來越嚴重,很多時候就是因為患者自覺良好,自行停藥,以至於後續病情加重,加重藥量無法回歸到原本可以表現情緒的狀態。 我有個朋友的媽媽,也正是因為自行停藥,導致症狀加重,最後見到她媽媽的時候,她媽媽在回應上已經有明顯困難,面部呆滯,根據我朋友的敘述,還會有突如其來大哭的狀態。 每次聽我朋友說她需要回家給媽媽買便當,需要帶著媽媽回診時,聽她平靜下的哀傷,就覺得………… 說憂鬱症是心裡不滿足的人,真的知道什麼是憂鬱症嗎? 有很多人或許會開玩笑說自己快得憂鬱症了,但要得到憂鬱症還真不是那麼輕易的事,而且我想了解過憂鬱症的人,儘管知道它只是所有精神疾病中的"小感冒",也不敢輕忽這個症狀。 憂鬱症跟憂鬱真的不一樣,我們不僅僅單純是陪伴,更希望能夠因為我們的陪伴,讓憂鬱症親友度過服藥期間的各種副作用,願意持續就醫,遵照醫囑,或許才是最好的結果。 憂鬱症有很多不同的狀況,並不是都像我朋友的媽媽那樣,但只要是憂鬱症,就絕對跟一般的憂鬱不一樣。 親友憂鬱時,我們陪伴和傾聽;親友有憂鬱症時,陪伴、傾聽、不責罵,並鼓勵親友就醫回診、定時服藥,可以的話,也可以多關心照顧憂鬱症親友的家屬,他們也很需要抒發內心的壓力。 這是我目前所能想到的一些方式,如果有什麼地方說錯了,或是有其他想法,很歡迎一起討論。
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